ひす日記BBS

日々の出来事や、連絡事項

2017-09

アル中?

じつは今月に入ってから、お酒を飲んでおりません。
特に意識してではなかったのですが、
ある日ふと、こう思ったのです。
「あれ?そういや、ここ数年毎日酒を飲んでるな…」

そう、かれこれ2~3年ほど前からでしょうか、
夕飯の準備をしながら350の缶を一本開けるのが習慣になってしまったので、
ほぼ毎日、1年365日のみ続けていたのです。
とは言え、その一本を飲めば気がすむので、
量的にはしれているからお医者さんも問題ないとおっしゃっておられました。

ですが、前述のようにふとそのことに気づいたとき、同時にこう思ったのです。
もしかしてこれもアル中?

実は、アル中つまり「アルコール依存症」というのは、
よっぽどの大酒のみだけの問題の様に考えがちですが、
実は、ある定義によると、
「酒量とは無関係に、週に2日以上禁酒状態を維持できない状態。」
というものらしいのです。
つまり、お酒を我慢できるかどうかというのが重要であり、
飲酒の量は二次的な問題なんですね。
考えれば確かに、「習慣」は簡単に「依存」に変化しそうですから。

そういう意味では、大酒で体も精神も壊れる状態というのは非常に分かりやすいですが、
心身ともに健康でも、精神的に依存してきている状態というのは、
なかなか自覚できないですから、はた目にも全く気づけません。

思えばこれって怖くないですか?

そんなこんなで、一度自分がアル中なのかどうなのか判断するために、
その日はお酒を飲まなかったのです。
すると、確かにその日は少し口さみしかったのですが、その翌日は少しまし。
で、その翌日、そしてまた翌日と、呑まない日が続きけ1週間経ったころになると、
なんだか別に欲しくもなくなってきたのです。
でもせかっく(?)なんで一本飲んでみたところ、
「うん、美味しいしけれど別にいらんか…」
と、そう思えたので以来2週間ほど飲まない日が続いております。

だからつまり私はまだアル中ではなかったというわけで一安心。
(=^^=)ゞ

さて、こんな感じで禁酒状態が続いていると体の方にも変化が出てきまして…

「あれ?最近胃の調子悪くないぞ?」

そう、それまでは朝などは持病の逆流性食道炎で嫌な感じがあったのに、
最近はそれがほとんどない状態。
むろんあれは加齢による胃腸の衰えから来ているので、治ったわけではないですが、
それでもやはり、今まではアルコールの刺激が結構悪さをしていたんでしょうね。

そういうわけで、これからもしばらくこの状態を保とうかと思っております。
とはいっても、呑みたいのを我慢するわけではなく、
なんとなく、「飲まない」ことが楽しいので、それを楽しみながら過ごしたいなとか思っておるのです。
(=^^=)ゞ




こちらは今月近所にできたから揚げやさんのから揚げ。
IMG_5264.jpg
開店したものの客足が少ないので、アピールのためうちら近所に試食用に配ってくれたのです。

から揚げには珍しくソース風味のタレ味で、どことなくタコヤキっぽい♪
ジューシーで香ばしく美味しかったので、翌日こんどは塩味を買いに行きました。
ニンニク風味でこちらも美味しかった♪
元気な兄ちゃんが頑張っているので、流行ってくれるといいのにな。

さて、こういうのにはやっぱビールが合うんだけど、
今はむしろ食べながらこう思いました。

ほかほかの白いご飯が欲しいな~。

(*^人^*)
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コメント

私もそう思い
家で毎日のように飲んでた
晩酌をやめ
もう1年近くに成ります

会などが有る時は飲むんですが

やはり弱くなったように思います




Re: タイトルなし

こんにちは。
昨日もどうもありがとうございました。
(*^人^*)

さて、実は昨日も何度かの毛かなというタイミングがったのですが、
「ま、いいか~。」とその都度なって、
帰宅後も飲まずにおりました。

正直少し口さみしいけれど、まあ今は大丈夫かな?
でも、私も同様に弱くなりそうな気がしています。
(=^^=)ゞ

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